FuckUp Podcast

20th Říjen, 2020|

Nenechte se odradit bulvárním titulkem a poslechněte si tenhle FUCKUP PODCAST   V podcastu popisuju, co se s člověkem děje minutu po minutě, když ho klepne pepka Přehraje se vám život v jedný minutě?   Dozvíte se on-line na https://www.fuckupnights.cz/podcast   Apple Podcasts (https://podcasts.apple.com/.../fuckup.../id1478873717...)   Google Podcasts (https://podcasts.google.com/.../aHR0cHM6Ly9hdWRpb2Jvb20uY...)   Spotify (https://open.spotify.com/show/48JGKbTzlcDzPdDSsn0xvK)

FuckUp Night

20th Říjen, 2020|

FuckUp night 6.10.2020 byla nejvíc! :) Výbuchy smíchu při povídání o mrtvici. Boží! Aneb jasný, mrtvice je svinstvo, ale zasmát se tomu taky dá. Co s tím jinýho mimochodem. Posuďte sami ;) https://youtu.be/MNWzvKMztkw  

Studie dopadu sociálních sítí na naše emoce

24th Září, 2020|

Jaký je dopad soc sítí na naše emoce? Následující přehled odpoví!   Sítě jsou hlavně zloděj spánku a zdroj FOMO. Nejhorší v negativních emocích je Instagram. Totálně nám likviduje představy a očekávání ohledně vzhledu.   Sítě se v PŘIMĚŘENÉ MÍŘE mohou podílet na životním pocitu i pozitivně. YouTube vyšel nejlíp. Obecně nám může víc dávat [...]

Kde jste byli 12. února? Nepamatujete? Neva. Google ano.

14th Září, 2020|

Co jste dělali třeba 11. února 2017? Nepamatujete? Nevadí! Google ano. Svou časovou osu najdete na myactivity.google.com, záložka Other Google activity / Location history / Manage activity. Kde jste ten den bydleli, kde byli na pivku nebo kam šli na procházku? Všechno hezky na jednom místě. A pokud jste fotili, fotky tam budou taky. Doporučuju [...]

Fuckup Night v Lucerně 6.10.

27th Srpen, 2020|

Někdo na FuckUp night 6.10. v Lucerně? 5 spíkrů, téma Staying alive. Tyhle věci často nesdílim, ale na tohle se fakt těším! Fuckup a mrtvice? To by mohlo fungovat! Pokud chcete být u toho, hbitě si uzměte lupen, půlka jich je v čudu. 🛒➡️ bit.ly/2EmKL2f   P.S.: Nejdu dojmout, ale pobavit. :) #offline #happy #offlineandhappy #mrtvice #osveta #fuckup #tesimsejakmalej #budesranda

Cesta z krysího závodu k digitální svobodě

20th Srpen, 2020|

Fáze 1 - Než mě klepla pepka… Od vysoké jsem pracoval ve velké konzultační společnosti a práce pro mě byla vším. Týdny jsem pracoval a vše ostatní šlo stranou. Kamarádi, rodina, zdraví, čas pro sebe. Záleželo jen na tom splnit termín v práci na projektu. Prostě mě to pohltilo. Prostředí, tempo, prestiž. Líbilo se mi to. [...]

Jak poznat závislost na mobilu?

18th Červen, 2020|

Chcete vědět, jak na tom jste se závislostí na mobilech, internetu a sociálních sítích? Odpovězte si na následujících 8 otázek. Buďte upřímní, odpovídáte sami sobě. Ne mě, partnerce, mámě nebo šéfovi.    Ztrácíte zájem o jiné aktivity než ty na mobilu? Máte bez mobilu abstinenční příznaky (podrážděnost, úzkost, smutek)? Slouží mobil jako únik od špatné [...]

Jak zvládat dnešní situaci a nezbláznit se

10th Červen, 2020|

Další zamyšlení pro Čas je mozek je venku! Tentokrát na téma, jak zvládat dnešní bláznivou dobu. Dejte vědět jak se líbí a pokud bych mohl být nějak nápomocný. Mě ty dobrý věci prostě baví!  https://www.casjemozek.cz/blog/jak-zvladat-dnesni-situaci-a-nezblaznit-se #sharingiscaring #delatdobreveci #28mrtvychkazdyden #mrtvice #osveta #mesnadklepne #jetofaktrychly #prejsetostavajenseniorum

Malí digitální pomocníci

19th Květen, 2020|

V březnu jsem dal na blog své základní nástroje,které používám. Článek je tady: http://lukasbarda.cz/offline-and-happy-nastroje-bez-kterych-se-neobejdu/ Dnes chci představit další malé pomocníky, které efektivitu v online posouvají na nový level.  OBECNĚ Použití chytrých hodinek na hodiny, sms / telefon notifikaci a budík. Možnost Odeslat později v Gmailu, ochrana pozornosti Rozšíření Boomerang v Gmailu, ochrana pozornosti Zkratky a [...]

Má to smysl!

18th Květen, 2020|

V neděli 17.5. 2020 jsme s nadačním fondem Čas je mozek vysílali na Facebooku.  Bylo to poprvé pro mě i Čas je mozek. Byl jsem nervozní jak prase. Blekotal jsem pátý přes devátý. Ale ten post vidělo cca 3.400 lidí (pondělí 18.5. večer), video si pustilo nebo sledovalo živě necelých 800 lidí. Proč to dělám? [...]

Jaký je svět po mrtvici

10th Květen, 2020|

Jak byste se odvděčili za záchranu života? Napsat článek a pomáhat s osvětou je asi to nejmenší... aneb článek o tom, jaké je mít mrtvici a www.casjemozek.cz https://www.casjemozek.cz/blog/jaky-je-svet-po-mrtvici-lukas-barda #sharingiscaring #50tisicmrtvychrocne #mesnadklepne #jetofaktrychly

Vliv modrého světla na náš spánek

9th Květen, 2020|

Možná už jste někdy někde slyšeli o modrém světle. Nebo o cirkadiánním rytmu, biologických nebo vnitřních hodinách. Tento článek je o vlivu obrazovek na náš spánek a to o to, jak tento vliv minimalizovat. Jak to funguje Každá barva, kterou vidíme je kombinací tří složek: červené - (Red), zelené (Green) a modré (Blue). Výsledkem je [...]

IT slovníček ke kurzu Základy IT světa pro neajťáky

27th Duben, 2020|

ÚVODNÍ SLOVO: Prosím berte následující termíny a jejich významy jako orientační přehled. IT svět je komplexní, v každé firmě trošku jiný, proto i významy se v praxi často tým od týmu a firma od firmy liší. Tento slovníček je doplněk externího školení, nemá ambice nahradit oficiální návody ve vaší firmě. Cílem je usnadnit základní orientaci v IT prostředí [...]

Webináře na home office

6th Duben, 2020|

Firmy mají prý problémy zabavit zaměstnance na home office. Každý týden mi několik lidí hlásí, že už je doma na prášky. Nebo, že se nemůžou k ničemu dokopat. Dejte vědět, kdybyste s tím chtěli pomoct! Nabízím odladěné webináře v češtině i angličtině na 90 min, interaktivně, malé skupinky, lidé se potkají, pobaví se a něco nového se naučí. Zeptejte se lidí, co mě viděli v akci. 100% spokojenost. :)  PŘEHLED TÉMAT: [...]

Termíny webinářů – první polovina dubna

2nd Duben, 2020|

Webináře nabízí dnes každý. Já taky! Nemám ale 86. návod na to, jak pracovat na home office. Soustředím se na své téma Offline a závislosti na online. Myslím, že to bude ještě zlatej důl! :) Potkejme přes Top Vision (zadarmo) nebo Naučmese.cz (za peníze, taky musím bohužel platit doma jídlo). Aktuální termíny: 3.4. 10.00 - [...]

Jak něco dokončit a nezůstat u prokrastinace?

2nd Duben, 2020|

Pořád někdo píše - SMS, na Whatsappu, v emailu, v Messengeru, na LinkedInu. Baví mě ta interakce a něco pořád řešit. Spoustu témat, spousta lidí. Baví mě to občas víc než něco sám se sebou o samotě tvořit. I proto, že ta interakce je jednoduchá, tady a hned, na rozdíl od těch důležitých věcí, které [...]

Prý je to na mrtvici. Není, věřte mi :)

30th Březen, 2020|

Tak co po dalším týdnu v karanténě? Taky ponorka? Často slyším takový to: ''Mě z toho snad klepne'' nebo ''To je na mrtvici''. Vždy, když někdo tuhle hlášku použije, tak mě to pobaví. Ten člověk často neví, že já mrtvici měl. Na mrtvici to zatím není, je to sice k zbláznění, ale na mrtvici zatím ne. [...]

Přejít nahoru