Web a anonymita

Člověk se někdy diví, jak je možné, že se mu s reklamě na různých webech ukazuje zrovna to, co před chvilkou hledal. Vadí vám takové vtírání, do toho co děláte? Dnes si řekneme, jak se bránit.

Take control

Are you sick of being online already? Are you sitting in front of your screen more than you would like? You are not alone in this; we are all dealing with it! I’ve prepared 7 steps to get into (digital) balance and control the online madness. Choose one or apply them all one by one. […]

Jak používat sociální sítě v aktivním módu

Co vám soc sítě dávají? A co vám berou? Pokud vám víc dávají než berou, tak je vše OK. Pokud se ale kvůli nim cítíte bídně, tak je to zbytečný, ne? Já je používám v aktivním módu – jen jako komunikační kanál a pro přímou interakci. Obsah neprojíždím a newsfeed mám zablokovaný. Kdybych neměl, tak […]

Získejte kontrolu nad online

Leze vám už online krkem? Koukáte do obrazovek víc, než byste chtěli? Nejste v tom sami, všichni to řešíme! Připravil jsem 7 kroků, jak se dostat do (digitální) pohody a zkrotit online. Vyberte si jeden z nich nebo zavádějte postupně všechny. Jde mimochodem o odpověď na otázku: A co děláš ty? Mít online pod kontrolou […]

Little digital helpers

Last time, I blogged about the basic tools I use. The article is here: Today I want to introduce other small helpers that take my efficiency in online to a new level. IN GENERAL Using smart watch for clock, sms / phone notification and alarm clock Send later function in Gmail for attention protection Boomerang […]

Malí digitální pomocníci

V březnu jsem dal na blog své základní nástroje,které používám. Článek je tady: http://lukasbarda.cz/offline-and-happy-nastroje-bez-kterych-se-neobejdu/ Dnes chci představit další malé pomocníky, které efektivitu v online posouvají na nový level.  OBECNĚ Použití chytrých hodinek na hodiny, sms / telefon notifikaci a budík. Možnost Odeslat později v Gmailu, ochrana pozornosti Rozšíření Boomerang v Gmailu, ochrana pozornosti Zkratky a […]

Few simple tips how to keep your mindfulness

Definitely stop multitasking as much as you can: Plan your day in blocks. Don’t rely on keeping your calendar in your head. Set specific times for returning calls, answering emails, and doing other tasks. Allow for no more than three main tasks a day, but make only one your top priority. Work on your top […]