Aby vám digitální technologie nepřerostly přes hlavu

Z vlastní zkušenosti vím, jak výrazný dopad mohou mít digitální technologie na naše zdraví. Proto pomáhám eliminovat dopady online světa na naše životy a zdraví. Už jste slyšeli o digitálním wellbeingu?

Technologie lidsky a s humorem

Na mých kurzech nechybí nadhled a humor. Mou lásku k IT vyvažuje digi-detox a komunikační dovednosti. Díky tomu dokážu přiblížit svět technologií i lajkům a propojit IT s ne-IT.

Forma a přínosy

Všechny mé akce jsou interaktivní a plné ukázek z praxe. Nečekejte frontální prezentaci, ale spíš interaktivní workshop. Účastníci si odnáší motivaci a inspiraci něco změnit, jak se z online nezbláznit a konkrétní tipy a triky jak na to.

Online i offline

Školení a konzultace probíhají ve firmách, na školách i individuálně. Prezenčně i online. V češtině a angličtině.

Témata mých školení

DIGI WELLBEING A DIGITÁLNÍ ROVNOVÁHA

„Chci najít digitální rovnováhu“

Ovládejte digitální technologie, ale nedovolte, aby ovládaly vás.

V kurzech digi wellbeingu získáte návod, jak najít rovnováhu mezi online a offline světem. Osvojíte si zdravé digitální návyky a naučíte se odpojit bez obavy, že něco promeškáte.

Digitální wellbeing
Digitální rovnováha
Závislost na online
Měkký a tvrdý digidetox
Digitální nástrahy pro rodiče
Digitální nástrahy pro děti

IT GRAMOTNOST A DIGITÁLNÍ DOVEDNOSTI

„Chci umět ovládat digitální nástroje“

Digitální technologie vám usnadní život – když víte, jak je používat.

Naučte se orientovat ve světě IT a zjistěte, jak vám digitalizace a automatizace ulehčí práci. Zjistěte, jak komunikovat s ajťáky i jak předat svým dětem vědomosti o nástrahách online prostředí.

Digitální produktivita
Základy IT
IT bezpečnost
Digitalizace
Office 365 nástroje
IT školení na míru

KOMUNIKACE, SPOLUPRÁCE A ŘÍZENÍ

„Chci být úspěšný v práci“

Řídit a spolupracovat agilně nebo klasicky?

Pro někoho je agilita svatý grál, jiní z ní mají husí kůži. Klasické řízení projektů má svůj smysl a flexibilní agilita se nehodí všude. Důležité je vybrat ten správný způsob a nezapomínat na lidi – umět s nimi komunikovat a spolupracovat.

Online leadership
Řízení týmu na dálku
Komunikační dovednosti
Spolupráce s IT
Agilní řízení
Projektový management

Aktuální termíny otevřených kurzů

Reference

Účastnící říkají

Lukáš má za sebou zajímavou životní zkušenost, která postihla to nejcennější, co máme, a to zdraví. Proto velmi oceňuji jeho schopnost se s tím vypořádat a co víc, dělit se to a sdílet dál - velmi osobitě, přirozeně, bez vnucování a přesvědčování. DĚKUJI, Lukáši

Super lektor! Stručně, jasně, srozumitelně! Lukáš je sympaťák, který, ale umí používat selský rozum a aplikuje ho v praxi – proto mě jeho věci vždycky baví a díky tomu se je i nebojím použít v praxi.

Kurz byl tak inspirativní až jsem měl z toho místy úplně husí kůži. Kdybych si odnesl a vzal za své alespoň polovinu věcí tak budu nejvíc happy.

Velice oceňuji jeho otevřenost. Kurz tak probíhal ve skvělé přátelské atmosféře a velice rychle se z přednášky stala spíš diskuze, či místo sdílení svých pohledů a zkušeností.

Udržet lidi v pozornosti tři hodiny je fuška, ale Lukášovi se to dost povedlo. Silný osobní příběh a snaha mít svůj život ve vlastních rukou. Asi se mrknu i na další kurzy.

Kurz mi dal hodně tipů pro zkvalitnění mého života ve smyslu být více offline a i tak mít pocit spokojenosti a bytí u toho podstatného, co se zrovna děje 🙂 Děkuju!

Odškolených kurzů

0 +

Účastníků kurzů

Firemních klientů

Má cesta za digitální rovnováhou a na hranici IT a ne-IT světa

Vyrostl jsem do světa technologií a sám ho pomáhám vytvářet. Ve 29 letech jsem měl z vysokého pracovního nasazení vážné zdravotní komplikace, a to mě donutilo přeskládat svoje životní priority.

Prošel jsem digitálním detoxem, našel ztracenou rovnováhu a dnes pomáhám lidem žít s technologiemi, dokázat využít jejich možností ale umět si nastavit zdravé hranice. S tím souvisí také umění efektivně spolupracovat s kolegy, řídit projekty a vést lidi v kanceláři i na dálku.

Aktivně školím od roku 2017 a kurzy mi prošly tisíce lidí ve firmách, na základních nebo vysokých školách i z řad veřejnosti.