Stres, workoholismus, vyhoření a podobné srandy

​Minulý týden byl u nás v práci seminář na téma duševního zdraví. Byl fakt zajímavej! Přišel psychoterapeut Mudr. Tomáš Rektor a rozpovídal se o stresu, workoholismu, vyhoření a tak podobně. Úvod patřil hlavně stresu. Že jsou dva druhy – Eustres (věci, co můžu ovlivnit, třeba můj výkon při prezentaci na veřejnosti) a Distres (věci, co ovlivnit […]