Má vlastní tvorba

5 02, 2018

Kam se ženu? Sám nevím.

5th Únor, 2018|Mudrcování / Smart talks|0 Comments

Dneska je takový ten normální den. Kouknu do to-do listu, co všechno musím pořešit. Slabých 11 věcí a dalších tak pět, co jsem si nezapsal a držím jen v hlavě. Už to není, co to bývalo, na tom seznamu jsem míval něco k 25 položkám. Ale i těch dnešních “jen“ 11 věcí mi ráno solidně [...]

2 10, 2017

Moje cesta do offline

2nd Říjen, 2017|Mudrcování / Smart talks|0 Comments

Úvod Nějak se začínám vymezovat. Nebo spíš přesouvat. Do stavu offline. Přes všechny zprávy a emaily se nestačím soustředit na to, co mi přijde fakt důležitý. Moje pozornost těká z tématu na téma a nakonec se vlastně nesoustředím pořádně na nic. Máte to podobně? Zdá se vám, že lidi dávají zbytečně moc prostoru svým telefonům? Tak [...]

7 09, 2017

Máte čistý stůl?

7th Září, 2017|Mudrcování / Smart talks|0 Comments

O víkendu mě divně bolela ruka. Ta, co to odnesla tři roky zpět a nemohl jsem s ní tehdy hnout. Říkal jsem si, ty vole, co když se zase něco děje? Jestli teď zase lehnu, tak šly všechny ty keci o užívání si života tady a teď a neodkládání věcí v niveč. Hlavně proto, [...]

7 09, 2017

Emma rok poté aneb co mi všechno dala

7th Září, 2017|Mudrcování / Smart talks|0 Comments

Emma oslavila 14 měsíců, tak bych si chtěl udělat takový shrnutí toho prvního roku, co jí máme. Život s dítětem, alespoň ten náš, je takový jiný než ten bez něj. Překvapivě. Rozhodně složitější. A únavnější. A určitě se hodí víc plánování. Když to tedy jde. Abych tu myšlenku rozvedl, dítě podle mě člověka nezmění, [...]

27 03, 2017

Pomůže mi ZTD?

27th Březen, 2017|Mudrcování / Smart talks|0 Comments

Zase řeším tu svou produktivitu! Mám cca 108 věcí v ToDo listě, 170 mailů v Inboxu, 17 otevřených oken v mobilním Chromu na "pak", 98 videí v Přehrát později na Youtube a starý články k přečtení v Pocketu jsem jen odmazával dvě a půl hodiny. Bez toho, že bych je vůbec otevřel. Tentokrát to [...]

19 02, 2017

Ty nejlepší věci se dějou kolem nás. Ne v mobilu.

19th Únor, 2017|Mudrcování / Smart talks|0 Comments

Znáte to. Jedete ráno do práce a obličej většinu času připojený k mobilu. Takový to ranní vyřizováníčko Pár mailíků, nějakej ten WhatsApp, odpovědět kámošovi na FB. Najednou koukám, že jsem v tramvaji na nábřeží. Týden jezdím do práce metrem, takže koukám jen do tmy nebo na ostatní cestující, byl smog takže slunce nic moc. [...]

16 02, 2017

Můj životní tahák

16th Únor, 2017|Mudrcování / Smart talks|0 Comments

Začátek roku mě zastihl v takovém divném rozpoložení. Absolutní štěstí se střídá s okamžiky únavy, frustrace, nejistoty a bolesti. Leden byl docela náročnej. Staly se fakt skvělý věci, ale taky věci fakt špatný. Nebo za to všechno může je blue monday, nevim! Každopádně to vede k hlubším úvahám a k příspěvkům jako je tento [...]

27 01, 2017

Moje ranní rutina pro úspěšný a produktivní den

27th Leden, 2017|Mudrcování / Smart talks|0 Comments

​Už nějaký ten pátek hledám dobrou ranní rutinu, která mě správně nastartuje do dne. Vypadá to, že jsem si tu svou snad našel. Více méně (někdy víc, většinou míň) ji dodržuju a docela mě baví. Záleží taky samozřejmě na tom, kolik mám času a různých dalších okolnostech. Třeba teď nemůžu cvičit, protože mám naražený [...]

26 01, 2017

Nejlepší vychytávky na startu rodičovství

26th Leden, 2017|Mudrcování / Smart talks|0 Comments

Si tak večer sedíme doma se Zuzi, Zuzi vypráví, jak dneska zaučovala Terku do tajů mateřství a jak ji radila, co všechno si má do začátku pořídit. Zároveň máme velkou radost, že jsme poslali do světa kolíbku a že jí využije další mrňous. Po těch sedmi měsících si připadáme jak dva zkušení rodiče a [...]

20 01, 2017

Stres, workoholismus, vyhoření a podobné srandy

20th Leden, 2017|Mudrcování / Smart talks|0 Comments

​Minulý týden byl u nás v práci seminář na téma duševního zdraví. Byl fakt zajímavej! Přišel psychoterapeut Mudr. Tomáš Rektor a rozpovídal se o stresu, workoholismu, vyhoření a tak podobně. Úvod patřil hlavně stresu. Že jsou dva druhy - Eustres (věci, co můžu ovlivnit, třeba můj výkon při prezentaci na veřejnosti) a Distres (věci, co ovlivnit [...]

18 12, 2016

Jak mi Emma zlepšila svět

18th Prosinec, 2016|Mudrcování / Smart talks|0 Comments

Je to teprve pět měsíců, ale už teď je jasný, že s Emmou bude velká sranda! Je božská! Příjde mi, že celý náš svět otočila naruby. To, že se se Zu vyhejbáme schodům jak čert kříži a že vyhledáváme zásadně nízkopodlažní spoje je jen špička ledovce samozřejmě. Zde je víc postřehů, které jsem zatím posbíral: [...]

10 12, 2016

Sebetlak

10th Prosinec, 2016|Mudrcování / Smart talks|1 Comment

Tenhle podzim je docela výživnej. Krom všech ostatních věcí v práci, s Emmou a v rodině přicházím na to, že ten High Performance. Delivered. přistup a řízení života jako projektu z práce možná není to pravý ořechový. Zjistil jsem, že mám možná nějakou divnou úchylku dělání To-Do listu úplně všude a na všechno. A taky asi závislost na plnění [...]

14 11, 2016

Taková malá podzimní depresička

14th Listopad, 2016|Mudrcování / Smart talks|0 Comments

Mám za sebou takový těžší období. Jsem rád, že můžu napsat ten minulý čas. Samý zařizování, řešení, organizování, neustálá dostupnost, už jsem z toho byl fakt vyčerpanej. Už od otevření očí jsem byl ve stresu, co všechno ten den musím zařídit a večer jsem se těšil na spánek, že budu mít chvíli klid. Navíc jsem [...]

Load More Posts